Sophrologie & relaxation

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Tous niveaux

La sophrologie est une technique de relaxation permettant une parfaite harmonie entre le corps et le mental.

Grâce à ses différentes techniques de travail et de visualisation, elle vous permet de mieux gérer votre équilibre intérieur et ainsi de progresser dans le contrôle des diverses situations qui se présentent dans votre vie de tous les jours : santé, gestion du stress, vie privée, vie professionnelle etc…

Elle vous procure une bonne relaxation physique, émotionnelle et mentale.


Les praticiennes :

Agnès TAUPIN

Après avoir pratiquée pendant de nombreuses années la Sophrologie à l’association, Agnès s’est tournée vers plusieurs formations propres aux activités du Bien être.
Elle anime les cours collectifs de sophrologie du vendredi et reçoit également en séance individuelle.
Elle a obtenu la Certification Professionnelle de sophrologie, délivrée par le Ministère du Travail, après avoir étudié à la Faculté Européenne de Sophrologie (orientation caycedienne) et à l’Institut de Formation à la Sophrologie.
C’est avec beaucoup d’enthousiasme qu’elle enseigne cette pratique avec Jocelyne Millanvoye, sophrologue également à l’association, afin de former une équipe à l’écoute de tout ceux qui désirent pratiquer et apprendre les techniques propres à la Sophrologie, et à la Relaxation.

Jocelyne MILLANVOYE

Praticienne à l’Académie de Psychothérapie et de sophrologie caycédienne de Paris.

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Horaires & Salles :

Le mardi sur RDV entre 11h et 14h à l’Espace Mieux-Être

Le vendredi de 18h30 à 19h45 à l’Espace Mieux-Être

Le vendredi de 19h10 à 20h10 en visio (cours de sophrologie relaxation et Yoga Nidra)

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Première fois à l’Académie du Mieux-Être? Nous vous offrons 1 cours d’essai !

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