Cours / activités

Cours de danse et de bien-être à Paris 18e

L’Académie du Mieux-Être propose à Paris 18e des cours pour adultes de danse classique, barre au sol, danse contemporaine, Pilates, gymnastique holistique, Taï Chi Chuan, sophrologie-relaxation et Yoga Nidra.

Nos cours s’adressent à différents niveaux, du débutant au pratiquant confirmé, avec un enseignement progressif adapté à chacun. Ils sont dispensés par une équipe d’enseignants expérimentés, dans une ambiance conviviale et bienveillante.

À travers la danse, le renforcement, l’assouplissement, la respiration et la relaxation, l’Académie propose différentes approches complémentaires pour développer mobilité, posture, conscience du corps et bien-être au quotidien.

Découvrez ci-dessous nos différentes disciplines, les horaires et les cours proposés.

Cliquez sur les encarts correspondants aux disciplines pour en savoir plus