Cours/activités

Différentes techniques de danse classique, d’assouplissement et de gym en douceur, de sophrologie, de relaxation, de respiration, de qi-gong, d’arts martiaux et de pilates vous sont proposées.

Ceci dans un objectif de bien-être et pour la recherche d’une bonne maîtrise de l’harmonie entre le corps et le mental.

Notre association, grâce à un enseignement progressif et à ses enseignants compétents et diplômés, vous offre un suivi dans le travail par des cours hebdomadaires et des stages en groupe, par des cours particuliers sur rendez-vous pour tous, débutants et avancés.