Actualités de l’académie

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🆕 NOUVEAU COURS  » DANSE CLASSIQUE » LES DIMANCHES SALLE TRAEGER (16h-17h30)

publié le 26 octobre 2021

 

Nous venons d’avoir l’accord pour l’ouverture d’un cours en présentiel, tous niveaux de danse classique (avec barre au sol en début de cours) à la salle de danse TRAËGER, le dimanche de 16h00 à 17h30.
 
Dès ce dimanche 31 octobre 2021 !
 
 
Vous êtes déjà élève ?
Faites une simple demande à academiedumieuxetre@gmail.com
Nous mettrons votre inscription à jour en ajoutant ce cours.
 
Vous n’êtes pas encore inscrit(e)?
Ce nouveau créneau est désormais disponible sur le formulaire d’inscription.
 
 
 
Bonne journée ☀️,
 
Les professeurs, les intervenants et le président
Josiane, Françoise, Agnès, Jocelyne, Thomas, Diana, Elena, Livingstone
 
 
 

📢 INFO ! VACANCES SCOLAIRES DE LA TOUSSAINT

publié le 26 octobre 2021

 

Bonjour à tous,


Les cours de :

– Danse Classique,  Néo classique, Barre au sol-assouplissement-renforcement musculaire
À : Salle Traëger et Rockland 18ème 

– Pilâtes  :
 (en visio et présentiel)
À: Salle Traëger 18ème 

– Sophrologie-Relaxation-Yoga Nidra :
 (en visio et présentiel)
À l‘Espace Mieux-être 17ème 

– Tai-Chi-Chuan 
A: Rockland 18ème
 

1/ sont maintenus pendant la 1ère semaine des vacances scolaires aux mêmes lieux et aux mêmes horaires, soit du :
– LUNDI 25 octobre au DIMANCHE 31 octobre, sauf le vendredi 29, où la salle Traëger est indisponible.
CRÉATION d’un cours “tous niveaux” le DIMANCHE à la Salle Traëger de 
16h00 à  17h30 
Les Élèves du vendredi pourront rattraper leur cours le dimanche 31 octobre, et les élèves intéressés par ce cours sont invités à le prendre.

2/ Aucun cours pendant la 2ème semaine des vacances scolaires 
 – Du LUNDI 1er novembre au SAMEDI 6 novembre : 
Cependant  
– LE DIMANCHE 7 novembre COURS “tous niveaux” à la salle Traëger 
Les élèves intéressés par ce cours sont invités à le prendre, et notamment lors de ce dimanche de cette seconde semaine de vacances.


Reprise le lundi 8 novembre avec la rentrée !  
 

Bons cours, bonnes vacances et bonne journée ☀️,
 
Les professeurs, les intervenants et le président
Josiane, Françoise, Agnès, Jocelyne, Thomas, Diana, Elena, Livingstone

 


📢 RENTRÉE : DÉBUT DES COURS CETTE SEMAINE

publié le 13 septembre 2021

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Bonjour à toutes et à tous,

 

Pour mémoire, tous les cours reprennent cette semaine, à partir du mardi 14 septembre. 🥳

Depuis l’an dernier, nous avons limité le nombre d’élèves par cours. 

Certains cours étant déjà complets, nous les avons donc retirés du formulaire d’inscription.

 

Toute l’équipe reste bien sûr disponible pour toute question,

Et nous vous souhaitons une très bonne rentrée ☀️

 

Les professeurs, les intervenants et le président
Josiane, Françoise, Agnès, Jocelyne, Thomas, Diana, Elena, Livingstone

 
 
 

 

   RAPPEL  |  LES INSCRIPTIONS 2021-2022 SONT OUVERTES !

publié le 26 août 2021

 

Bonjour à toutes et à tous,

 

Pour mémoire, les inscriptions sont ouvertes sur le site, et avec les nouveaux élèves inscrits, certains cours sont déjà complets, car limités à :
– 12 élèves/cours pour la Danse Classique et la Barre au sol,
– 7 élèves/cours pour le Tai Chi Chuan, la Sophrologie-Yoga Nidra, et le Pilates,
pour cette rentrée 2021.

Pensez si vous ne l’avez pas déjà fait, à vous inscrire au(x) cours que vous souhaitez prendre, pour cette nouvelle saison.

👉 FORMULAIRE D’INSCRIPTION

Une porte ouverte et une réunion d’inscription ont lieu le vendredi 10 septembre 2021 à Rockland de 19h à 21h.

Nous serons également présent au forum du temps libre et des loisirs le samedi 11 septembre avec quelques démonstrations de Danse Classique et Néo-Classique, de Tai Chi Chuan et de Rock.

Nous vous souhaitons une belle fin d’été  ☀️
A bientôt,

Les professeurs, les intervenants et le président
Josiane, Françoise, Agnès, Jocelyne, Thomas, Diana, Elena, Livingstone

 


 

 PORTES OUVERTES ROCKLAND | VENDREDI 10 SEPTEMBRE 2021 (19h-21h)

publié le 26 août 2021

 

Nous serons présents aux portes ouvertes du studio ROCKLAND !

📍 Studio RocklanD
133 rue Championnet, 75018 PARIS

Le vendredi 10 septembre, de 19h à 21h

Renseignements sur nos disciplines, rencontre des professeurs, et inscriptions :

Danse classique, barre au sol – assouplissement, sophrologie relaxation, yoga nidra, taï chi chuan, et pilates.

A Paris, dans le 18e et 17e arrondissement.

 


   SAMEDI 11 SEPTEMBRE 2021

publié le 26 juin 2021

 

Participation à la 20e édition du Forum du temps libre et des loisirs du 18arrondissement, le samedi 11 septembre 2021.

L’Académie du Mieux-Être présentera des démonstrations de danse classique et néo-classique en extérieur.

De 10h à 19h au Gymnase Micheline Ostermeyer, esplanade Nathalie Sarraute (Halle Pajol – 75018 PARIS)

 


 INSCRIPTIONS OUVERTES – STAGE D’ÉTÉ 2021 Woman Dancing: Medium Skin Tone on Twitter Twemoji 12.0 🌞

publié le 25 juin 2021

 

Les inscriptions pour le stage d’été de danse classique sont ouvertes !

Il aura lieu :

– du mardi 6 juillet au samedi 10 juillet inclus (niveau avancé)

– du vendredi 9 juillet au lundi 12 juillet inclus (niveau intermédiaire)

 

A l’école de danse RocklanD – 133 rue Championnet 75018 Paris

Télécharger la fiche complète (avec coupon d’inscription) depuis la page dédiée du site.

 

Pour tout renseignement complémentaire, vous pouvez nous contacter :

  •  au 06 63 46 71 37 ou au 06 12 93 05 40,
  •  ou par e-mail à : academiedumieuxetre@gmail.com

Nous vous souhaitons à tous et à toutes une agréable fin d’année, un bon stage et un bon été. ☀

L’académie du mieux-être, le Président et les Intervenants

 


 

OUVERTURE DES INSCRIPTIONS 2021-2022 !

publié le 23 juin 2021

 

Bonjour à toutes et à tous,

 

Les inscriptions pour l’année 2021-2022 sont ouvertes !

Toutes les informations (cours, horaires, salles) sont mises à jour sur le site pour l’année 2021-2022, ainsi que celles relatives aux nouvelles inscriptions (cf. menu « Inscriptions 2021-2022 »).

Le formulaire d’inscription est accessible en ligne :

👉 FORMULAIRE D’INSCRIPTION

(confirmation par e-mail, dans la limite des places restantes disponibles par cours, limitées en raison des mesures de sécurité mises en place relatives au covid).

 

Nous sommes disponible par téléphone (01 42 58 48 91  |  06 63 46 71 37) ou par e-mail (academiedumieuxetre@gmail.com) pour toute information complémentaire.

N’hésitez pas à nous contacter.

 

Bienvenue à toutes et tous ☀️,

Les professeurs, les intervenants et le président
Josiane, Françoise, Agnès, Jocelyne, Thomas, Diana, Elena, Livingstone

 


 
 
🚩  REPRISE DES COURS AU STUDIO ROCKLAND & A LA SALLE TRAEGER  ☀
publié le 15 juin 2021
 
 
Bonjour à tous,
 
 
REPRISE DE TOUS LES COURS 
STUDIO ROCKLAND 
et
SALLE DE DANSE TRAËGER
 
Merci d’apporter votre masque, une grande serviette pour le tapis de danse, d’arriver habillé ou en avance pour les vestiaires.
Port du masque OBLIGATOIRE durant tout le cours.
 
 
Rappel des horaires proposés : 
 
Studio Rockland
– PRÉSENTIEL – DANSE CLASSIQUE (niv. Intermédiaire et avancé – Josiane) | MARDI de 19h à 20h30
 
Studio Rockland 
– PRÉSENTIEL – DANSE CLASSIQUE (niv. Intermédiaire et avancé – Josiane) MERCREDI de 19h à 20h30
 
Salle de danse Traëger
– PRÉSENTIEL – (niv. placement – Françoise) JEUDI de 11h à 12h30
VISIO – PILATES (Elena) JEUDI de 12h30 à 13h30
 
Studio Rockland
– PRÉSENTIEL – DANSE CLASSIQUE (niv. intermédiaire – Françoise) JEUDI de 19h à 20h30
 
Studio Rockland
– PRÉSENTIEL – TAI CHI CHUAN (Thomas)
 
Salle de danse Traëger
– PRÉSENTIEL – DANSE CLASSIQUE (niv. placement – Françoise) 
VISIO – SOPHROLOGIE-RELAXATION & YOGA NIDRA  (Agnès) VENDREDI de 19h à 20h10
 
Studio Rockland 
– PRÉSENTIEL –  BARRE AU SOL, ASSOUPLISSEMENT, ABDOMINAUX (Françoise) SAMEDI de 10h30 à 11h30
 
Studio Rockland 
– PRÉSENTIEL – DANSE CLASSIQUE (niv. Intermédiaire et avancé – Josiane) SAMEDI de 11h30 à 13h00 (répétition 13h00 à 13h30)
 
 
 
Bonne semaine️ à toutes et tous ☀
 
Les professeurs, les intervenants et le président
Josiane, Françoise, Agnès, Jocelyne, Thomas, Diana, Elena, Livingstone
 
 
 

🚩  REPRISE DES COURS  ☀
publié le 06 juin 2021
 
Bonjour à tous,
Voici ci dessous la liste et le Doodle des cours visio et présentiel (tous à Rockland) de la semaine prochaine.
Les salles de sport de (Traëger) doivent rouvrir le 9 juin mais le décret n’étant pas encore passé pour Traëger, nous assurerons à partir de cette date tous les cours de danse classique en présentiel, cette semaine, à Rockland

 

Merci d’apporter votre masque, une grande serviette pour le tapis de danse, d’arriver habillé ou en avance pour les vestiaires. Port du masque OBLIGATOIRE durant tout le cours.

Rappel des horaires proposés :

– VISIO – DANSE CLASSIQUE (niv. Intermédiaire et avancé – Josiane) | MARDI de 19h à 20h30

 

– PRÉSENTIEL – DANSE CLASSIQUE (niv. Intermédiaire et avancé – Josiane) MERCREDI de 19h à 20h30

– PRÉSENTIEL – (niv. placement – Françoise) JEUDI de 11h à 12h30

– VISIO – PILATES (Elena) JEUDI de 12h30 à 13h30

– PRÉSENTIEL – DANSE CLASSIQUE (niv. intermédiaire – Diana ou Françoise JEUDI de 19h à 20h30

– PRÉSENTIEL – TAI CHI CHUAN (Thomas)
JEUDI 20h30 à 21h30

– PRÉSENTIEL – DANSE CLASSIQUE (niv. placement – Françoise)
VENDREDI de 19h à 20h30

– VISIO – SOPHROLOGIE-RELAXATION & YOGA NIDRA (Agnès) VENDREDI de 19h à 20h10

– PRÉSENTIEL – BARRE AU SOL, ASSOUPLISSEMENT, ABDOMINAUX (Françoise) SAMEDI de 10h30 à 11h30

– PRÉSENTIEL – DANSE CLASSIQUE (niv. Intermédiaire et avancé – Josiane) SAMEDI de 11h30 à 13h00 (répétition 13h00 à 13h30)

 
Bonne semaine à toutes et à tous ☀
 
 
Les professeurs, les intervenants et le président
Josiane, Françoise, Agnès, Jocelyne, Thomas, Diana, Elena, Livingstone

 
ℹ️  INFORMATIONS  ☀
publié le 20 mars 2021
 
Bonjour à tous,
 
suite aux annonces gouvernementales, et afin que vous puissiez garder vos activités dans ce contexte difficile nous tenons à conserver nos cours aux horaires habituels via Zoom en visios.
 
Ainsi sont maintenus les cours suivants :
 
– Mardi 19h à 20h30 – Classique intermédiaire/avancés
– Mercredi 19h à 20h30 – Classique intermédiaire/avancés
 
– Jeudi 11h00 à 12h30 – Classique placement/intermédiaire
 
– Jeudi 12h30 à 13h30 – Cours de Pilâtes
 
– Jeudi 19h00 à 20h30 – Classique placement/intermédiaire
 
– Samedi 10h30 à 11h30 – Barre au sol abdominaux
 
– Samedi 11h30 à 13h00 – Classique intermédiaire/avancés
 
– Dimanche 11h à 12h30 – Classique placement/intermédiaire

 

Les cours de danse classique comprendront 30 min de barre au sol / renforcement musculaire, puis la barre et des exercices au milieu adaptés à une petite surface.

Les vidéos de certains exercices seront envoyés sur le groupe afin que vous puissiez les regarder en amont.

 

Pour cette fin de semaine nous suivons le Doodle pour les inscriptions aux différents cours qui se feront en visios.
Un nouveau Doodle sera envoyé dès ce lundi.
Les cours de Pilâtes sont ouverts gratuitement à tous les élèves de l’académie, vous pouvez donc tester cette discipline si vous le souhaitez.

En fonction de l’évolution sanitaire nous ferons le point régulièrement pour une reprise en présentiel. Les cours seront maintenus pendant les 2 semaines de vacances scolaires.

Bon courage et prenez soin de vous et de vos proches,
L’Académie du Mieux Etre

 
 
 

 
 
🚩 COURS A PARTIR DU 04 JANVIER 2021 ☀
publié le 04 janvier 2021
 
Bonjour à tous,
 
 
Reprise des cours à partir du 4 Janvier  ☀
 
Pour tous renseignements sur les cours en visio pour ce trimestre, vous pouvez nous contacter au 06 63 46 71 37.
 
 
Au plaisir de vous retrouver et de pouvoir continuer à danser  🌟
 
 

🚩 CONTINUITÉ DES COURS SUR ZOOM

publié le 02 novembre 2020

 

Bonjour à toutes et à tous,

Suite aux annonces gouvernementales, et afin que vous puissiez garder vos activités dans ce contexte difficile nous tenons à conserver nos cours aux horaires habituels via Zoom en visios. 
 
Ainsi sont maintenus les cours suivants :
 
– Mardi 19h à 20h30 – Classique avancés
 
– Mercredi 19h à 20h30 – Classique avancés
 
– Jeudi 11h00 à 12h30 – Classique débutants et moyens
 
– Jeudi 12h00 à 13h00 – Cours de Pilâtes.
 
– Jeudi 19h00 à 20h30 – Classique moyens (mutualisant le cours du vendredi)
 
– Jeudi 20h30 à 21h30- Taichi chuan  (exercices envoyés par mail par Thomas le professeur)
 
– Vendredi 19h00 à 20h10 – Sophrologie
 
– Samedi 10h30 à 11h30 – Barre au sol / abdominaux 
 
– Samedi 11h30 à 13h00- Classique moyens et avancés.
 
 
Les cours de danse classique comprendront 30 min de barre au sol / renforcement musculaire, puis la barre et des exercices au milieu adaptés à une petite surface.
 
  • Vous pouvez assister à l’horaire qui vous convient en conservant le plus possible vos horaires et cours habituels.
  • Un doodle hebdomadaire sera envoyé chaque dimanche afin que vous vous inscriviez pour les cours de la semaine.
  • Les cours de Pilâtes seront ouverts gratuitement à tous les élèves de l’académie, vous pouvez donc tester cette discipline si vous le souhaitez.
  • De plus, nous prévoyons d’organiser un stage courant 2021. Bien sûr nous vous tiendrons informés.
Nous espérons très vite un retour en présentiel à la fin de cette période donnée.
En attendant, rendez-vous sur Zoom  ☀
 
 
 
Bonne journée à toutes et à tous.
 
Les professeurs, les intervenants et le président
Josiane, Françoise, Agnès, Jocelyne, Thomas, Diana, Elena, Livingstone
 

🚩  NOS RÈGLES & MESURES SANITAIRES POUR LA RENTRÉE 2020

publié le 14 septembre 2020

 

En raison de l’épidémie COVID-19 qui sévit actuellement, nous avons défini de nouvelles mesures pour garantir la sécurité de chacun. 

Voir le règlement relatif au covid-19

 

Bonne rentrée à toutes et à tous ☀️

Les professeurs, les intervenants et le président
Josiane, Françoise, Agnès, Jocelyne, Thomas, Diana, Elena, Livingstone

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   MERCREDI 09 SEPTEMBRE 2020 (18h-21h) PORTES OUVERTES ROCKLAND

publié le 07 septembre 2020

 

Nous seront présents aux portes ouvertes du studio ROCKLAND !

📍 Studio RocklanD
133 rue Championnet, 75018 PARIS (code 4629)
Ce mercredi 09 septembre, de 18h à 21h

Renseignements sur nos disciplines, rencontre des professeurs, et inscriptions :

Danse classique, barre au sol – assouplissement, sophrologie relaxation, yoga nidra, taï chi chuan, et pilates.

A Paris, dans le 18e et 17e arrondissement.

 


📷  PHOTOS/VIDEOS DU FORUM DU TEMPS LIBRE & DES LOISIRS

publié le 07 septembre 2020

 

Merci à toutes et à tous pour cette journée, que nous avons chaque année toujours plaisir à participer ! ☀️ Voici quelques photos et vidéos.

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   SAMEDI 05 SEPTEMBRE 2020

publié le 26 juillet 2020

 

Participation à la 19e édition du Forum du temps libre et des loisirs du 18arrondissement, le samedi 05 septembre 2020.

L’Académie du Mieux-Être présentera 2 démonstrations en extérieur : Danse Classique et Néo-classique 

De 10h à 19h au Gymnase Micheline Ostermeyer, esplanade Nathalie Sarraute (Halle Pajol – 75018 PARIS)

 


OUVERTURE DES INSCRIPTIONS 2020-2021 !

publié le 17 juillet 2020

 

Bonjour à toutes et à tous,

 

Les inscriptions pour l’année 2020-2021 sont ouvertes !

Toutes les informations (cours, horaires, salles) sont mises à jour sur le site pour l’année 2020-2021, ainsi que celles relatives aux nouvelles inscriptions (cf. menu « Inscriptions 2020-2021 »).

=> NOUVEAU ! OUVERTURE D’UN COURS DE PILATES !

Le formulaire d’inscription est dès cette année accessible en ligne :

👉 FORMULAIRE D’INSCRIPTION

(confirmation par e-mail, dans la limite des places restantes disponibles par cours, limitées en raison des mesures de sécurité mises en place relatives au covid).

 

Nous sommes disponible par téléphone (01 42 58 48 91  |  06 63 46 71 37) ou par e-mail (academiedumieuxetre@gmail.com) pour toute information complémentaire.

N’hésitez pas à nous contacter.

 

Bienvenue à toutes et tous ☀️,

Les professeurs, les intervenants et le président
Josiane, Françoise, Agnès, Jocelyne, Thomas, Diana, Elena, Livingstone

 


📷 DÉSORMAIS SUR INSTAGRAM Instagram logo, Social media Instagram Login Facebook Advertising ...  | SUIVEZ-NOUS 😉

publié le 03 juillet 2020

 

Nous sommes désormais sur instagram! Pour nous suivre, c’est par ici 👇

https://www.instagram.com/academie_du_mieux_etre/?hl=fr

 


🥳 REPRISE DES COURS EN PRÉSENTIEL – MERCREDI  1er JUILLET 

publié le 29 juin 2020

 

Bonjour à toutes et à tous,

 

Nous avons le plaisir de vous informer, que suite au dé-confinement mais avec beaucoup de prudence, les cours reprennent à Rockland à partir du mercredi 1er juillet.

 

Voici le programme de tous les cours : 

 

  • Mardi à 19h : Cours de danse classique (niveau avancé) – Josiane

=> Ce cours continue en visio

  • Mercredi à 19h : Cours de danse classique (niveau avancé et pointes) – Josiane

=> Cours en présentiel au studio Rockland

  • Jeudi à 11h : Cours de danse classique (niveau intermédiaire) – Françoise

=> En attente, la salle Traëger est toujours fermée par la mairie

  • Jeudi à 19h : Cours de danse classique (niveaux débutant et intermédiaire) – Françoise

=> Cours en présentiel au studio Rockland

  • Jeudi à 20h30 : Cours de Taï Chi Chuan – Thomas

=> Cours en présentiel au studio Rockland

  • Vendredi à 18h et 19h : Séances de sophrologie relaxation  – Yoga Nidra – Agnès

=> Ces séances continuent en visio

  • Vendredi à 19h : Cours de danse classique (niveaux débutant et intermédiaire) – Françoise

=> Cours en présentiel au studio Rockland (au lieu de Traëger)

  • Samedi à 10h30 : Barre au sol – assouplissement – renforcement musculaire abdos – Françoise

=> Cours en présentiel au studio Rockland

  • Samedi à 11h30 : Cours de danse classique (niveau intermédiaire et avancé) – Josiane

=> Cours en présentiel au studio Rockland

 

Voici les mesures de prudence mises en place : 

  • Avoir un masque
  • S’inscrire sur le Doodle qui sera les groupes WhatsApp, pour ne pas dépasser 10 élèves par cours
  • Amener une serviette ou un paréo pour mettre sur le tapis
  • Si possible, arriver habillé pour ne pas passer pas les vestiaires
  • Avoir avec soi son gel désinfectant
  • Ne pas rentrer en chaussures dans les salles
  • Amener avec vous cette énergie positive du plaisir de reprendre en salle ces activités, malgré ces quelques contraintes.. ☀️

Bienvenue à toutes et tous pour ce retour,

 

Les professeurs, les intervenants et le président
Josiane, Françoise, Agnès, Jocelyne, Thomas,
Livingstone

 


🚩 CONTINUITÉ DES COURS SUR ZOOM

publié le 29 mai 2020

 

Bonjour à toutes et à tous,

Suite aux dernières directives gouvernementales, et en attendant de retrouver nos studios, les activités de l’Académie du Mieux être continuent avec des cours en visio à l’aide de l’outil Zoom par petits groupes pour mieux travailler.

Les activités proposées sont :

1/ Danse classique
– Mardi, à 19h
– Mercredi, à 19h
– Jeudi, à 19h

2/ Tai chi chuan
Séance en plein air
– Jeudi, à 20h30

3/ Sophrologie relaxation
– Vendredi, à 17h
– Vendredi, à 18h15

4/ Barre au sol, assouplissement abdominaux, renforcement musculaire
– Samedi, à 11h
– Samedi, à 12h

5/ Placement et barre classique débutants (à la suite de la barre au sol de 12h et pour ceux n’ayant pas pu prendre de cours dans la semaine)
– Samedi, à 13h

Alors ne perdez pas vos acquis, rejoignez nous 🙂

Zoom est un outil très simple d’utilisation, et grâce à la Licence à laquelle nous avons souscris nous n’avons pas de limite de temps.

Les professeurs, les intervenants et le président
Josiane, Françoise, Agnès, Jocelyne, Thomas,
Livingstone

 


🚩 CONTINUITÉ DES COURS DURANT LE CONFINEMENT

publié le 05 mai 2020

 

Pour rappel, l’Académie du mieux-être continue ses cours hebdomadaires pendant le confinement.

DANSE CLASSIQUE ET BARRE AU SOL :
– Mercredi à 19h cours de Danse Classique niveau avancé
– Jeudi à 19h cours de Danse Classique classique niveau débutant
– Samedi à 11h cours de danse Barre Au Sol Assouplissement abdos
– Samedi 12h cours de danse Barre Au Sol Assouplissement abdos

SOPHROLOGIE RELAXATION :
– Vendredi 19h
Séance de relaxation dynamique et de Sophrologie

TAI CHI CHUAN :
– Jeudi (des exercices vous sont proposés par mail par le professeur)

Bienvenue à tous
Le président et les professeurs

 


🚩 LES NOUVEAUTÉS DE NOS ACTIVITÉS A DISTANCE DURANT LE CONFINEMENT

publié le 19 avril 2020

Cher(e)s élèves de l’Académie du Mieux-Etre,

 

Voici quelques compléments et actualisations concernant nos séances à distance, renforcées face au succès rencontré !

 

Barre au sol / assouplissement / abdos :
Les 2 séances se poursuivent chaque samedi matin, à 11h et à 12h.
Nous sommes passés sur l’application Zoom, ce qui nous permet d’accueillir davantage de participant(e)s et de pouvoir tou(te)s se voir.

– Danse classique :
Une séance est créée – via Zoom également – chaque mardi à 19h.

(=> inscription auprès de votre professeur, pour des questions logistiques)

– Sophrologie / relaxation :
Chaque vendredi, toujours, une séance vous est envoyée en vidéo, par e-mail via un lien WeTransfer.

– Taï Chi Chuan :
Des conseils vous sont toujours envoyés par e-mail pour poursuivre votre activité.

 

Nous espérons que vous allez bien, et restons disponibles. N’hésitez pas à contacter le professeur de votre discipline pour toute question.

 

A bientôt en ligne,
Prenez soin de vous ☀️

L’académie du mieux-être, son Président et ses professeurs.
Livingstone, Josiane, Françoise, Agnès, Jocelyne, Thomas.


☀️ POURSUITE DES ACTIVITÉS EN LIGNE DURANT LE CONFINEMENT

publié le 30 mars 2020

 

Cher(e)s élèves de l’Académie du Mieux-Etre,

 

Nous espérons que vous allez toutes et tous bien durant cette période de confinement, vous et vos proches.

La période se prolongeant plus longtemps que prévu, nous avons pensé qu’il était important pour tout le monde de continuer à progresser et à garder le contact entre nous tous… depuis la maison !

A ce jour, nous avons donc mis :

  • des vidéos sur Whatsapp, en barre au sol / assouplissement et danse classique,
  • d’autres vidéos envoyées par Wetransfer en sophrologie,
  • des exercices envoyés par e-mails pour pratiquer le Taï Chi Chuan.

N’hésitez pas à contacter directement vos professeurs respectifs pour en savoir plus, en fonction de votre discipline.

En danse classique, nous ferons 2 cours chaque samedi (à partir du 04 avril), en direct/visio, à 11h et à 12h

( 🚩 s’inscrire à l’avance auprès de votre professeur, question logistique).

On fait le maximum pour que nos activités viennent chez vous, tout ceci est donc aussi évolutif… Bref restez connectés 🙂 ! (Whatsapp, e-mails, facebook, site web, ….)

Prenez bien soin de vous, en attendant de pouvoir nous retrouver tous ensemble. ☀️

 

A bientôt, 

 

L’académie du mieux-être, son Président et ses professeurs.

Livingstone, Josiane, Françoise, Agnès, Jocelyne, Thomas.

 


 

🛈 SUSPENSION TEMPORAIRE DES ACTIVITÉS 

publié le 16 mars 2020

 

Cher(e)s adhérent(e)s, cher(e)s élèves de l’Académie du Mieux-Etre,

 
A la suite des déclarations gouvernementales liées à l’épidémie auquel fait face le pays, les 3 établissements dans lesquels ont lieu les activités de l’Académie du mieux-être, ferment au public dès aujourd’hui lundi 16 mars 2020 et jusqu’à nouvel ordre.
 
En conséquence, nos cours et activités sont annulés à partir de ce jour.
 
Nous reviendrons vers vous pour vous tenir informés de l’évolution de la situation.

Une date de reprise vous sera annoncée sur votre e-mail, les réseaux sociaux, ainsi que sur le site internet.

D’ici là nous restons disponible par e-mail et téléphone pour toute question.

 

Prenez soin de vous et à bientôt,

 

L’académie du mieux-être, son Président et ses professeurs.

Livingstone, Josiane, Françoise, Agnès, Jocelyne, Thomas.

 


🎄  POT DE FIN D’ANNÉE – SAMEDI 21 DÉCEMBRE A 13h15

Bonjour à tous les élèves de l’Académie du mieux-être,

A l’occasion des vacances scolaires et des fêtes de fin d’année, nous organisons un petit pot de fin d’année au studio RocklanD.

📍 Studio RocklanD
133 rue Championnet, 75018 PARIS (code 4629)
Ce samedi 21 décembre, à 13h15

C’est avec plaisir que nous vous accueillerons.

Vous pouvez apporter : boissons, gâteaux, ou juste vous 🙂

A samedi.

L’académie du mieux-être, son Président et ses professeurs.

Livingstone, Josiane, Françoise, Agnès, Jocelyne, Thomas.

 

   RENTRÉE LE MARDI 17 SEPTEMBRE 2019

 

Bonjour à tous, 

 

Les cours reprennent à partir du 17 septembre, aux mêmes lieux et aux mêmes horaires, pour une nouvelle année d’activités ensemble, au sein de l’Académie du mieux-être.

Les inscriptions sont toujours ouvertes..

Danse Classique, Barre Au Sol Assouplissement, Tai Chi Chuan, sophrologie-relaxation, Yoga Nidra, Yoga.
Cours débutants, moyens, et avancés.

 

– Au Studio Rockland

– À l’Espace Mieux-Etre

– À la Salle de sport Traëger
 

 

Nous avons également cette année un cours de Yoga avec Marie le jeudi de 12h30 à 13h30 et le vendredi de 20h30 à 21h30 à la salle Traëger.

Au plaisir de vous retrouver,

Bonne rentrée à tous.
Les Professeurs, les Intervenants, le Président

 


🌞   FORUM DU TEMPS LIBRE ET DES LOISIRS 2019

 

L’Académie du mieux être était présente au forum du temps libre et des loisirs.

Voici quelques photos 🙂


  MARDI 10 SEPTEMBRE 2019

PORTES OUVERTES & INSCRIPTIONS 🌞

de 19h à 20h30 au Studio RocklanD (133 rue Championnet, 75018 PARIS)

(reprise des cours le lundi 16 septembre)


 

  INSCRIPTIONS 2019-2020 OUVERTES 

Les inscriptions pour l’année 2019-2020 sont ouvertes !

🚩 En ce début d’année scolaire, nous offrons à tous 1 cours d’essai gratuit.

Pour valider votre inscription, voici ce dont nous avons besoin :

  • votre formulaire d’inscription dûment complété,
  • deux enveloppes timbrées pour les courriers de rentrée et d’information sur les différents stages,
  • une photo d’identité à placer sur votre carte qui vous sera remise en début d’année scolaire,
  • un certificat médical, document obligatoire pour toute association sportive et culturelle.

  SAMEDI 07 SEPTEMBRE 2019

Participation à la 18e édition du Forum du temps libre et des loisirs du 18arrondissement

De 10h à 18h au centre sportif Ostermeyer (22ter rue Pajol – 75018 PARIS)


   INSCRIPTIONS OUVERTES – STAGE D’ÉTÉ 2019 Woman Dancing: Medium Skin Tone on Twitter Twemoji 12.0 🌞

Les inscriptions pour le stage d’été de danse classique sont ouvertes !

Il aura lieu :

– du mercredi 3 juillet au lundi 8 juillet inclus (niveau avancé) – pas de cours dimanche 7 juillet
– du lundi 8 juillet au vendredi 12 juillet inclus (niveau moyen)

A l’école de danse « RocklanDanse » – 133 rue Championnet 75018 Paris

Télécharger la fiche complète (avec coupon d’inscription)


📷   PHOTOS DU 08 JUIN 2019 – PORTES OUVERTES A LA CITE TRAEGER

Merci à toutes et tous pour cette journée 🌹🌞


   SAMEDI 08 JUIN 2019 – PORTES OUVERTES A LA CITE TRAEGER

Bonjour à toutes et à tous,

Le samedi 08 juin 2019 auront lieu les portes ouvertes à la Cité Traëger.

📍 2 place Treager 75018 (en face du 28 rue Boinod)

Pour la dixième année, la Cité Traëger ouvre ses portes au grand public pour une journée de démonstrations, d’ateliers, de spectacles d’associations sportives, culturelles qui proposent de découvrir leurs activités.

de 13h30 à 22h00

Nous vous y attendons nombreuses et nombreux.


🚩   INFORMATIONS POUR LA JOURNÉE DU FILM CITOYEN (ANIME ET COMPAGNIE)

 

Bonjour à toutes,

Petit rappel et quelques infos :

– En raison des vacances et des répétitions pour le spectacle du 05 mai, nous avons prévu de faire exceptionnellement cours ce mardi 30 avril à 19h00.
Merci de me prévenir si vous ne pouviez pas venir.

– Répétition générale à Rockland en costumes samedi 04 mai à 11h30 (comme le cours).
Dernière répétition avant le spectacle du dimanche 5 mai à la salle de spectacle Pajol.

– Présence le dimanche 05 mai pour 11h45 afin de répéter en chauffe et de faire une mise en place sur scène à 12h15.
13h00 costume et maquillage
Début du spectacle à 13h30 précise.

Costumes et déroulement :

1/ VALSE DANSE HONGROISE
Costume : Robes que Flo apporte samedi
Assurez vous d’avoir des pointes et demi-pointes rose, des lacets repassés, et des collants de danse rose.

2/ DEMO de claquettes

3/ VARIATION de Daria
Costume : Tutu

4/ NAPOLI (extraits) et variations

Costume : chemisier blanc, jupe, et ceinture
Collant rose, pointes et tambourin
Chignon et rubans tarentelle

5/ DEMO de rock

6/ QUATUOR
Costume : tunique noire et jupe noire, collant noir qui s’arrête au niveau des genoux
et demi-pointes rose.

L’Académie du Mieux-Etre

Josiane


🚩   INFORMATIONS : SOPHROLOGIE

Bonjour à tous les élèves des cours de Sophrologie et de Yoga Nidra à l’Espace mieux être, 4 rue Saint Jean.

Quelques infos :
– L’Académie est en vacances,
– Il n’y aura pas cours de sophrologie vendredi prochain (03/05),
– Il y a beaucoup d’absences suite aux nombreux ponts de mai.

Pour ces raisons, il n’y aura qu’un seul cours de sophrologie, le vendredi 10 mai à 18h.

Bonnes vacances à toutes et tous.

Nous nous retrouvons donc vendredi 10 mai à 18h00.

L’Académie du Mieux-Etre.
Agnès


   VACANCES ET SPECTACLE DU DIMANCHE 05 MAI 2019

Bonjour à tous les élèves de l’Académie du Mieux-Être.

Il n’y aura pas de cours ce week-end de Pâques, le samedi 20 avril, en raison d’un stage de claquettes dans tous les studios de Rockland.

Pour les vacances :

  • Les cours ont lieu  normalement la 1ère semaine du 22 au 27 avril.
  • Pas de cours la 2ème semaine du 29 avril au 5 mai.

L’Académie participe au spectacle du dimanche 5 mai 2019 pour : « La journée du film du Citoyen » avec « Anime et compagnie » en partenariat avec la MVAC18.

📍 Salle de spectacle de l’Auberge de jeunesse YVES ROBERT (Hall Pajol)
20 Espl. Nathalie Sarraute
75018 Paris – Metro : Marx Dormoy

Vous êtes tous invités à cette journée.

Pour les élèves qui dansent au spectacle du 05 mai, il y aura une répétition générale le samedi 04 mai à Rockland.

Bonne fin de semaine et bonnes vacances à tous,
L’Académie du Mieux-Être


🥇   MARS 2019 : MÉDAILLE D’OR au Championnat National de Taï Chi Chuan

Nous sommes très fiers de Jacqueline Faussier – notre professeure de Taïchi Chuan – qui a eu l’honneur de remporter la médaille d’or pour la compétition en groupe « armes » (sabre) au Championnat National de Taïchi Chuan en mars 2019 !


🎄   VACANCES SCOLAIRES

Chers élèves,

Les vacances de Noël approchent à grands pas. Voici l’emploi du temps pour les cours à l’Académie du Mieux-être.

Les cours de :
– Danse classique
– Barre au sol-assouplissement
– Tai Chi Chuan
– Sophrologie – relaxation,
continuent jusqu’au samedi 22 décembre inclu.
Ils s’arrêteront du lundi 24 décembre au samedi 5 janvier.
Reprise de tous les cours le lundi 7 janvier avec la rentrée scolaire.

Nous vous souhaitons à tous de bonnes fêtes de fin d’année.
L’Académie du Mieux être


   MERCREDI 12 SEPTEMBRE 2018

Soirée « portes ouvertes » au Studio Rockland – de 19h à 20h30

Informations et inscriptions

Studio Rockland – 133 rue Championnet (Paris 18e)


  DVD DISPONIBLE 

Académie du mieux-être – DVD retraçant les spectacles, forums et ateliers de 2011 à 2018


  SAMEDI 08 SEPTEMBRE 2018

Participation à la 17e édition du Forum du temps libre et des loisirs du 18arrondissement

Stand n°25

De 10h à 18h au centre sportif Ostermeyer (22ter rue Pajol – 75018 PARIS)